Що вам потрібно взяти з собою під час сходження на Кіліманджаро


Що вам потрібно взяти з собою під час сходження на Кіліманджаро

Кіліманджаро, висотою 5896 метрів, є найвищою горою Африки і найвищою горою, що окремо стоїть у світі. Це також четверта за висотою гора із "Семи вершин" - найвищих гір на семи континентах. Кіліманджаро - це згаслий конусоподібний вулкан, що покриває площу розміром з датський острів Фюн. Частина гори, яка перебуває понад 2700 метрів над рівнем моря, оголошена національним парком. Кіліманджаро внесено до Списку всесвітньої спадщини ЮНЕСКО.

Маршрути на Кіліманджаро

Існує 6 традиційних маршрутів до вершини Кіліманджаро: Марангу (Кока-кола маршрут), Машамі (Віскі маршрут), Ронгай, Лемошо, Шира та Умбве. Крім того, є кілька інших маршрутів, що рідко використовуються. Кожен маршрут має свої особливості з різними рівнями складності та природними ландшафтами.

Маршрут Машамі є одним з найкрасивіших і найрізноманітніших на Кіліманджаро, також відомий як Віскі маршрут. Сходження слід більш природною, ніж створеної людиною, стежці до вершини Африки, що робить маршрут більш вимогливим. Тому ми склали 7-денний маршрут горою, що забезпечує набагато кращу акліматизацію, кращі шанси уникнути гірської хвороби і, отже, значно підвищує успішність сходження.

Мови

У Танзанії існує дві основні мови: суахілі та англійська. Наші місцеві гіди та помічники на кухні добре розмовляють англійською, хоча, як правило, з африканським акцентом. У готелях та магазинах Моші також добре розмовляють англійською. Більшість носіїв на Кіліманджаро також непогано володіють англійською.

Віза

При в'їзді до Танзанії потрібна віза. Найпростіше отримати її в аеропорту після прибуття. Вона коштує 50 доларів США і не забудьте взяти з собою фотографію для паспорта.

Валюта

Місцевою валютою є танзанійські шилінги. Візьміть із собою євро або долари США, які можна обміняти в аеропорту або Моші.

Клімат

Сходження на Кіліманджаро можна здійснювати цілий рік, але в період з квітня по травень йдуть дощі, часто із щільними хмарами та сильними опадами. З січня по березень - чудовий час із ясною та м'якою погодою. З червня до серпня холодно, але дуже ясно. У вересні та жовтні стає знову тепліше, часто з туманом на нижній частині гори, але зазвичай із прекрасною погодою понад 3000 метрів. У листопаді та грудні, як правило, ясна погода, але з ризиком випадкового дощу.

Ручна поклажа під час авіаперельоту

Візьміть із собою в ручну поклажу найважливіші речі, такі як паспорт, гроші, кредитні картки, камеру та ліки, щоб бути готовим на випадок затримки багажу. Якщо багаж буде затримано, у Моші можна орендувати спорядження. Надягніть ваші похідні черевики на авіапереліт.

Гід-супроводжуючий та місцева команда

Сходження на Кіліманджаро очолює зазвичай супроводжуючий гід. У поході бере участь також місцева команда, що складається з головного гіда, який керує місцевою командою. Разом із гідом вони забезпечують найкраще проведення туру. Щоб допомогти учасникам групи, зазвичай є 3-4 додаткові гіди, що йдуть разом з учасниками. У нас є носії для транспортування багажу. Зазвичай носії несуть багаж для двох учасників, і після того, як ви здали багаж вранці, ви не матимете можливості отримати до нього доступ до прибуття на нічний привал. Носіїв наймають місцеві жителі з району через нашого давнього місцевого партнера. Наш місцевий партнер також забезпечує належне страхування та прийнятні умови праці для носіїв.

Проживання в готелі та ночівлі

У Моші ми зупиняємось у готелі Mountain Inn, де включено сніданок та вечерю. Під час сходження на Кіліманджаро ночівлі проводять у двомісних наметах. Також встановлюється великий намет-намет, де подаються сніданок та вечеря. Є окремі туалетні намети для зручності учасників походу у відокремлених умовах.

Їжа та напої

У Моші включено сніданок та вечерю, але обід потрібно оплачувати самостійно. Ви можете пообідати в готелі або одному з ресторанів Моші. На Кіліманджаро всі їди включені. У похід відправляється кухар та команда кухарів, які готують сніданок та вечерю у наметовому таборі. Обід береться з собою і з'їдається дорогою. Команда кухарів також забезпечує питну воду, чай та каву.

Чайові

Існує традиція давати чайові гідам, носіям та іншим помічникам на Кіліманджаро. Як орієнтир розраховуйте приблизно 80 доларів США на одного учасника.

Фотозйомка та електрика

На Кіліманджаро дуже багато мальовничих місць, тому переконайтеся, що ви маєте достатньо місця на карті пам'яті. Ви можете заряджати батареї в готелі, але на горі це неможливо, тому візьміть із собою додаткову заряджену батарею для камери. Упакуйте батареї окремо, оскільки на холоді вони швидше розряджаються.

Страхування мандрівника

Рекомендується придбати страховку мандрівника, яка як мінімум покриває витрати на лікування, нещасні випадки, репатріацію, пропущену відпустку, багаж та відповідальність. Клієнт самостійно відповідає за оформлення необхідних страхових полісів, які охоплюють ці витрати. Ми рекомендуємо страховку Gouda Rejseforsikring.

Типовий день на маршруті

Типовий день на Кіліманджаро починається з підйому між 06:00 та 06:30 ранку. Після одягання та сніданку близько 08:00 ми збираємо багаж та починаємо підйом. Важливо йти у своєму власному темпі та робити необхідні перерви. Приблизно об 11:30-12:00 ми робимо тривалу обідню перерву і їмо обід, перш ніж продовжити денний перехід. Надвечір ми прибуваємо в табір і можемо відпочити. Вечеря подається близько 18:00. Більшість вважають за краще рано лягти спати.

День сходження на вершину

День сходження на вершину починається вже опівночі, коли нас будять. Після одягання ми отримуємо швидкий ковток чаю та легку закуску, перш ніж почати підйом до вершини. Переконайтеся, що у вашому налобному ліхтарику свіжі батареї, тому що ми йтимемо в темряві до світанку. Підйом до вершини технічно не складний, але дуже тяжкий, і висота сильно відчувається. Після 6-7 годин ходьби ми досягаємо Стелла Пойнт на краю кратера. Ще 1-2 години шляху вздовж краю кратера приведуть нас на вершину піку Ухуру, 5896 м - вершину Африки.

Спуск відносно простий і проходить приблизно тим самим маршрутом, що і підйом. Незадовго до полудня ми повертаємось до табору Барафу. Там на нас чекає гарячий обід від решти команди. Після заслуженого відпочинку протягом кількох годин ми продовжуємо спуск до табору Мвека, де на нас чекають вечеря та ночівля. Довгий і насичений подіями день добігає кінця, і ви напевно міцно спатимете цієї ночі.

Акліматизація та гірнича хвороба

Гарна акліматизація та звикання до висоти абсолютно необхідні для успішного сходження на Кіліманджаро. Існують туроператори, які пропонують більш короткі тури горою, але ми можемо тільки застерегти від них. Звикання до висоти потребує часу, і в цьому турі ми використовуємо 6 днів для сходження до вершини та 7 днів на горі. Як дуже важлива частина акліматизації ми включили додатковий день у таборі Барранко на висоті 3900 метрів, де ми піднімаємося до 4200 метрів. "Іти високо, спати низько" - оптимальний спосіб привчити організм до висоти. Чим більше часу ви витрачаєте на сходження на гору, тим краще ви почуватиметеся і тим легше буде досягти вершини. Найкращий спосіб запобігти гірській хворобі - йти повільно і пити багато води. Більшість тих, хто сходить на Кіліманджаро, відчувають легкі симптоми гірської хвороби, такі як біль голови, відсутність апетиту і безсоння, але вони зазвичай швидко проходять. Якщо ви відчуваєте більш тяжкі симптоми, такі як сильний головний біль, запаморочення, блювання і крайня втома, важливо негайно звернутися за допомогою і якнайшвидше спуститися вниз, навіть якщо це буде посеред ночі. Відразу ж повідомте гіда, якщо у вас виникнуть симптоми гірської хвороби. У нашій групі завжди є додаткові місцеві гіди, які можуть допомогти учасникам спуститися вниз, якщо це стане необхідним.

Ступінь складності

Похід на Кіліманджаро має ступінь складності 4-5. Перші дні підйому по горі відносяться до 4-го рівня, але день сходження на вершину є довгим, важким та вимогливим.

4-й рівень складності

Вимогливий похід із щоденними переходами тривалістю 6-8 годин, часто по пересіченій місцевості на висоті до 5000 метрів. Будуть довгі підйоми до 1000 метрів по вертикалі. Потрібна хороша фізична форма, витривалість, а також міцні коліна та кісточки, здатні витримати тривалий спуск. Ви повинні мати хороше здоров'я та бажано досвід піших походів. Необхідні якісні похідні черевики та відповідний одяг для активного відпочинку. Будуть більші перепади температур.

5-й рівень складності

Ночівки проходять у наметах, і буде багато днів із щоденними переходами тривалістю 6-8 годин, часто по пересіченій місцевості з довгими підйомами та на висотах до 5800 метрів. Потрібна хороша фізична форма та витривалість. Необхідні якісні похідні черевики та відповідний одяг для активного відпочинку. Будуть більші перепади температур.

Одяг

Одяг у Танзанії дуже невимушений, навіть у хороших готелях. На самій горі температура варіюється від плюс 30 до мінус 10 градусів в день сходження на вершину. Тому багатошаровий одяг - найкраща філософія, коли йдеться про одяг на Кіліманджаро, тому що ви можете знімати та надягати шари в міру необхідності. Вовняна нижня білизна просто ідеальна як перший шар, поверх якого надівається сорочка або светр. Потім теплий флісовий светр або товстий вовняний светр, а зверху водо-і вітронепроникна куртка-ветровка, наприклад, Гортексу. Див. додаткову інформацію про одяг у наведеному нижче списку для упаковки.

Спорядження в цілому

Нижче ви знайдете список для упаковки багажу на сходження на Кіліманджаро. Список є рекомендаційним та складений на основі багаторічного досвіду сходжень на Кіліманджаро. Загалом важливо взяти із собою "правильне" спорядження і, отже, зберегти вагу приблизно 12-15 кг для трекінгу.

Враховуйте таке при упаковці:

У Моші вдень зазвичай 28-30 градусів, а ввечері трохи прохолодно.
На горі температура сильно коливається протягом дня. На великій висоті вранці, коли ми починаємо підйом, холодно, але вдень може бути до 20°C. Коли сонце сідає, температура різко падає, і вночі може опуститися до мінус 10-12°C. Одяг для спекотної погоди так само важливий, як і для холодної. Ми наполегливо рекомендуємо одягатися багатошарово. Вовняна білизна або вологовідвідна нижня білизна як перший шар, з футболкою або сорочкою поверх. Флісовий або вовняний светр як теплий шар і вітрозахисна куртка зверху. Пуховик дуже приємний, але не обов'язковий і при необхідності може бути замінений теплою лижною курткою. Багато відчувають сильніший холод, ніж очікували, збираючись вдома, тому переконайтеся, що у вас достатньо теплого одягу! Практично упаковувати одяг у різні пластикові пакети, щоб вона була додатково водонепроникною та легше підтримувати порядок.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, який одяг та спорядження взяти з собою, ви завжди можете зателефонувати нам та обговорити одяг та екіпірування.

Похідні черевики

Важливо, щоб у вас було гарне взуття для сходження на Кіліманджаро. Якісні похідні черевики з жорстким та рельєфним протектором – обов'язкові. Якщо вам потрібно купити нові черевики, купуйте їх у спеціалізованому спорядженні, де ви можете отримати кваліфіковану консультацію. Переконайтеся, що черевики добре рознесені до початку подорожі. Ми рекомендуємо носити дві пари шкарпеток у черевиках: одну пару тонких бавовняних шкарпеток усередині та одну пару товстих трекінгових або вовняних шкарпеток поверх. Таким чином можна уникнути багатьох мозолів.

Спальний мішок

Важливо добре висипатися вночі, а цього не досягти, якщо мерзнути. Тому теплий спальний мішок має вирішальне значення. Буде холодніше, ніж багато хто собі уявляє! У багатьох спальні мішки недостатньо теплі і купувати новий пуховий спальник може бути дорого. Практичним рішенням замість покупки нового дорогого спального мішка є використання флісової вкладки всередині спального мішка, коли стає дуже холодно. Це недорогий та гарний варіант. Якщо ви сумніваєтеся, чи достатньо теплий ваш спальний мішок, просто зателефонуйте нам і дізнайтесь докладніше.

Упаковка для трекінгу

Ви можете взяти 20 кг багажу в літак плюс одну ручну поклажу, якою зручно може бути ваш рюкзак для одноденних походів. Практично запакуватись у великий рюкзак, дорожню сумку або баул. Тримайте вагу мінімальним та залиште місце для можливих покупок. Одяг у Танзанії дуже невимушений, навіть у хороших готелях, тому немає необхідності брати "ошатний" одяг. Зберігайте вагу на рівні 12-15 кг для тієї частини багажу, яку ви довірите носіям під час трекінгу.

Список для пакування до сходження на Кіліманджаро

Дорожня сумка

  • Великий рюкзак, баул або дорожня сумка (60-80 літрів)
  • Рюкзак для одноденних походів (близько 30-40 літрів)
  • Сумка для зберігання одягу в готелі
  • Пластикові пакети
  • Спальний мішок

Спальний мішок

  • Спальний мішок, розрахований до мінус 10 градусів
  • Флісовий вкладиш у спальник (підвищує комфортну температуру на 6-8 градусів)
  • Додатковий тонкий вкладиш для спального мішка (опціонально)
  • Додатковий килимок, наприклад, Термарест

Взуття

  • Похідні черевики з гарною підтримкою гомілкостопу та віброгасною підошвою
  • Сандалі та повсякденне взуття

Головні убори

  • Тепла щільно прилегла шапка
  • Сонцезахисний капелюх або кепка
  • Шарф, балаклава або легка хустка
  • Хороші сонцезахисні окуляри

Одяг для тіла

  • Вітрозахисна куртка, рекомендується Гортекс
  • Пухова куртка (опціонально)
  • Теплий флісовий або товстий вовняний светр
  • Трекінгові штани
  • Шорти
  • Трекінгові футболки/сорочки
  • Вологовідвідна термобілизна або вовняна білизна (два комплекти практично)
  • Футболки
  • Спідня білизна

Для рук та ніг

  • Тонкі шкарпетки
  • Товсті похідні або вовняні шкарпетки
  • Легкі рукавички та теплі рукавиці

Додатково

  • Пляшка для води (дві по 1 літри практичні)
  • Налобний ліхтар із запасними батареями
  • Трекінгові палиці (опціонально)
  • Сонцезахисний крем із високим фактором захисту та бальзам для губ
  • Туалетне приладдя
  • Невеликий рушник
  • Фотоапарат з додатковою батареєю та картками пам'яті
  • Антибактеріальний гель для рук
  • Індивідуальна аптечка першої допомоги: пластирі, спортивний тейп, панадол тощо
  • Особисті ліки, якщо ви їх приймаєте
  • Книги для читання та щоденник (опційно)
  • Паспорт, гроші, авіаквитки, страховка, контактна інформація
  • Медичне страхування

Висновок

Сходження на Кіліманджаро - це захоплююча і незабутня пригода, що вимагає ретельної підготовки та спорядження. Дотримуючись наведених тут рекомендацій щодо одягу, спорядження та акліматизації, ви значно підвищите свої шанси на успішне сходження і зможете повною мірою насолодитися красою цієї величної гори. Не забувайте йти у своєму темпі, пити достатньо води та насолоджуватися приголомшливими видами на кожному кроці. Кіліманджаро подарує вам незабутні враження та відчуття гордості після досягнення вершини Африки.