10 порад для серферів-новачків


10 порад для серферів-новачків

Само катання на хвилях здається нескладним заняттям, тому для серфінг-туру вам часто не потрібно брати з собою щось особливе, крім купальника та пляжного приладдя. Тим не менш, ми склали список із 10 речей, про які варто пам'ятати під час серфінг-подорожі.

1. Збери речі для пляжного відпочинку

Хоча в гідрокостюмі зазвичай не носять одяг, все ж непогано взяти з собою якийсь легкий одяг для пляжу, щоб одягати його, коли ви не катаєтесь. Так ви зможете зігрітися після купання в прохолодній воді або сховатись від палючого сонця. Крім того, не забудьте сонцезахисний крем з високим фактором захисту від ультрафіолету, сонцезахисні окуляри з поляризаційними лінзами для захисту очей, великий пляжний рушник і легкий капелюх, що дихає, або бейсболку.

2. Будь готовий, коли машини виїжджають

Оскільки більшість серф-таборів виїжджають рано-вранці на пошуки відповідних хвиль, ви пропустите цілий день катання, якщо запізнитесь. Щоб не прогаяти свою порцію серфінгу, намагайтеся вставати раніше і бути готовим до призначеного часу відправлення. Заздалегідь уточніть розклад виїздів і починайте збиратися завчасно.

3. Вливайся в колектив

Серфінг-тур майже завжди передбачає спілкування та знайомство з новими людьми. Налаштуйтеся на те, що ви зустрінете безліч цікавих особистостей із усього світу, захоплених серфінгом. Будьте відкриті для нових знайомств і не соромтеся першими починати розмову. Так ваш відпочинок стане набагато яскравішим і насиченішим. Одна з найкращих переваг серфінг-таборів (на нашу думку) – це швидке входження до дружньої компанії однодумців. Однак це не означає, що ви повинні постійно знаходитися в оточенні людей - намагайтеся знаходити баланс між спілкуванням і часом для себе.

4. Не забудь крем для стоп

Одне з місць, де серфери найчастіше отримують сонячні опіки – тильні сторони стоп. Це актуально, якщо ви катаєтеся в гідрокостюмі босоніж, тому що ваші ступні залишаються відкритими для сонячних променів. Тому не забувайте ретельно змащувати сонцезахисним кремом високого фактора захисту не тільки обличчя, шию та інші відкриті ділянки тіла, а й тильні сторони стоп перед кожною сесією серфінгу.

5. "Встання на дошку"

Якщо ви новачок, то швидше за все більшу частину першого тижня приділіть відпрацюванню техніки вставання на дошку. Це один із найважливіших і складних елементів для початківців. Це дія, коли ви переходите з положення лежачи на дошці у стоячому положенні одним плавним рухом. Коли ви опануєте цю навичку, перед вами відкриється новий світ справжнього серфінгу, тому уважно слухайте інструктора, коли він пояснює техніку, запам'ятовуйте всі нюанси та вправляйтеся до автоматизму рухів. Якщо якісь моменти залишаться незрозумілими, не соромтеся перепитувати інструктора знову і знову.

6. Будь чесним щодо розміру гідрокостюму

Підбір правильного розміру гідрокостюму пов'язаний з ефективністю вставання на дошку. Якщо костюм виявиться занадто маленьким, він буде обмежувати рухи і суттєво обмежувати вашу гнучкість. А це серйозно ускладнить плавне та швидке вставання із збереженням рівноваги на дошці. Якщо ви сумніваєтеся у виборі розміру, обов'язково проконсультуйтеся з інструктором – це дуже важливо для безпечного та комфортного катання.

7. Май реалістичні очікування

Серфінг - це складне заняття, що вимагає величезної практики, так що не варто очікувати надто швидкого прогресу. Зазвичай потрібно 1-2 тижні інтенсивних тренувань, перш ніж ви навчитеся впевнено стояти на дошці та ловити хвилі. Не засмучуйтесь і не втрачайте мотивацію, якщо через пару днів ви не кататиметеся як профі. У серфінгу всі навички приходять із досвідом. І ми обіцяємо - варто всього раз прокататися на великій потужній хвилі, як ви запам'ятаєте це захоплення та бажання прогресувати на все життя!

8. Не соромся ставити запитання

Якщо ви приїхали навчатись серфінгу, то серф-інструктори тут саме для того, щоб допомагати вам на кожному етапі навчання. Не бійтеся часто звертатися до них за порадами та роз'ясненнями – не існує дурних питань для новачків. Насправді чим більше ви будете цікавитись і уточнювати незрозумілі моменти, тим швидше освоїте базову техніку. Було б катастрофою, якби ви не наважилися уточнити якусь важливу дрібницю, яка могла б допомогти вам розібратися в техніці та подолати ключовий barrir.

9. Якщо ти вже катався - оцінь свій рівень об'єктивно

Якщо у вас вже є невеликий досвід у серфінгу, дуже важливо правильно оцінити свій поточний рівень підготовки. Не варто переоцінювати свої можливості та братися за надто складні для вас хвилі. Це не тільки небезпечно, але й може уповільнити ваш прогрес, якщо ви регулярно зриваєтеся з дошки через слабку підготовку. Почніть із хвиль, що відповідають вашим навичкам, і поступово підвищуйте складність у міру прогресу.

10. Безпека понад усе

Серфінг - це екстремальний вид спорту, пов'язаний із певними ризиками. Тому питанням безпеки приділяється першочергова увага. Усі інструктори у серф-таборах – сертифіковані рятувальники з великим досвідом роботи. Вони добре знають особливості узбережжя і здатні передбачати небезпечні ситуації. Якщо інструктор каже, що зараз виходити у воду небезпечно через великі хвилі, сильну течію або інші фактори ризику, краще прислухатися до його поради. Не варто лихачити і ризикувати життям заради однієї покатушки.

Слідуючи цим 10 порадам, ви підготуєтеся до серфінг-туру якнайкраще. Будьте обережні, слухайтеся рекомендацій інструкторів та отримуйте максимум задоволення від катання на хвилях!